Team-Events, Yoga-Retreats & mehr
- unkompliziert & vor Ort!
Mein Konzept ... mit Herz & Kompetenz
Ich unterstütze Teams dabei, im Arbeitsalltag zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken & gemeinsam in Bewegung zu kommen. Nicht mit starren Konzepten, sondern mit Angeboten, die passen – professionell, praxistauglich & bedürfnisorientiert. Alle meine Yoga-Einheiten sind für Anfänger*innen geeignet.
Gesundheitsförderung, die Spaß macht!
Bewegte Pause
Vor Ort & flexibel
Bewegte Pause – frische Energie für den Arbeitsalltag
Mit kurzen Yoga- & Bewegungseinheiten direkt vor Ort im Unternehmen bringe ich neue Energie, bessere Haltung & mehr Konzentration in den Arbeitsalltag.
Ob im Büro, im Besprechungsraum oder draußen an der frischen Luft – die bewegte Pause lässt sich flexibel & unkompliziert integrieren.
Team-Events
Individuell & unkompliziert
Team-Events & Gesundheitstage im Unternehmen
Ob als aktives Highlight beim Gesundheitstag oder als besonderes Teamevent – ich biete bewegungsorientierte & entspannende Angebote direkt vor Ort.
Mit Yoga, Achtsamkeit, kleinen Bewegungseinheiten oder Impulsen zur Stressbewältigung stärken wir nicht nur Körper & Geist, sondern auch den Teamgeist.
Workshops mit Sinn & Verstand
Zusammen mit meinen Partner*innen habe ich Konzepte entwickelt, die nah an der Praxis sind & Yoga mit passenden Themen verbindet, in denen sich ArbeitnehmerInnen auch wiederfinden können.
"Mehr Ommm im Office ...
& weniger Drama im Meeting"
Zwei Frauen. Ein Ziel: weniger Rücken, mehr Rückhalt. Wer mit sich selbst in Verbindung ist, kommuniziert bewusster mit anderen. Dieses Angebot lädt dazu ein, beides zu stärken: die eigene Mitte und das Miteinander im Team.
"Achtsam morden ...
& die Kunst es nicht zu tun...!"
Yoga & Achtsamkeit – ganz ohne Klangschale, aber mit Aha-Effekt. Unser Gesundheitstag wirkt nachhaltig: statt Durchhalteparolen gibt’s erlebbare Strategien für mehr Fokus, weniger Stress & bessere Selbstregulation. Ideal für Skeptiker – weil’s nicht belehrt, sondern wirkt.
Kontakt
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