Alles andere als 08/15 ...
Yoga & Wein
Individuell & unkompliziert
Gönn dir eine Session zum Abschalten: Wir starten mit einer entspannten Yogastunde, in der du zur Ruhe kommst, deinen Körper bewegst und tief durchatmest. Danach stoßen wir gemeinsam mit einem Glas Wein an und lassen den Abend in gemütlicher Runde ausklingen.
Perfekt für alle, die Yoga lieben – oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchten. Locker, ungezwungen und mit viel Herz.
Mama-Auszeit
Vor Ort & flexibel
Im Mama-Alltag kommst du oft zu kurz? Diese Auszeit schenkt dir Raum zum Durchatmen, Entspannen und Kraft tanken – mit sanftem Yoga, wohltuender Ruhe und achtsamen Momenten nur für dich.
Ganz ohne Druck, aber mit viel Gefühl – für Körper, Geist und Herz. Gemeinsam mit anderen Müttern darfst du loslassen, lachen, dich spüren und einfach mal nur du selbst sein.
Wohlfühlsession
Entspannung & Selfcare
Du willst einfach mal durchatmen, den Alltag loslassen und neue Kraft tanken? In meinen Wohlfühlsessions erwarten dich sanfte Bewegungen, Atemübungen, Entspannung und ganz viel Raum für dich. Ideal zum Abschalten, Auftanken und um wieder bei dir anzukommen – alleine oder mit deiner besten Freundin.
Yoga & Wein – Dein besonderer JGA im Pott
Ihr wollt einen Junggesellinnenabschied, der entspannt, Spaß macht & in Erinnerung bleibt?
Dann ist Yoga & Wein genau das Richtige für euch!
Wir starten mit einer wohltuenden Yoga-Session – entspannt, mit viel Lachen & gerne auch barfuß im Park oder Studio. Danach stoßen wir gemeinsam mit einem Gläschen Wein auf die zukünftige Braut an & genießen den Moment.
Yoga für Alle
Anfänger*innen geeignet
Du brauchst keine Vorkenntnisse, keinen Spagat und keine Yogahose aus dem Katalog – nur dich. Bei „Yoga im Pott“ ist jeder willkommen: ob jung oder alt, beweglich oder eingerostet, Anfängerin oder alter Hase. Wir üben mit Achtsamkeit, Humor und ohne Leistungsdruck – so, wie es für dich passt.
Ob im eigenen Garten, Wohnzimmer oder an einem Ort eurer Wahl – ich komme gerne zu euch! Ab 6 Personen biete ich private Yoga-Sessions vor Ort an, individuell & mit ganz viel Herz.
Ideal für Freundinnentreffen, Junggesellenabschiede oder einfach eine entspannte Auszeit im kleinen Kreis.
Der Preis richtet sich nach Dauer, Ort & Gruppengröße – alle Infos gerne auf Anfrage.
Locker. Lustig. Anders.
Dein Yoga-Event – flexibel & persönlich
Du hast Interesse aber keine Gruppe zusammen?
Kein Problem! Melde dich bei mir – ich sammle Interessent*innen & gebe Bescheid, sobald eine passende Gruppe entsteht.
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